Micronized L Glutamine 300 gr

### Glutaminning tanaga asosiy ta'siri:

**Miya faoliyatini va aqliy faoliyatini yaxshilaydi:** Glutamin miya faoliyatini qo‘llab-quvvatlab, konsentratsiya va xotirani yaxshilash orqali kognitiv faoliyatni yaxshilaydi.

**Oqsil sintezini rag'batlantirish:** Glutamin anabolik jarayonlarni rag'batlantiradi, bu ayniqsa yoshi bilan mushaklari elastikligini yo'qotadigan sportchilar va keksa odamlar uchun muhimdir.

**Mushak to'qimasini katabolizmdan himoya qiladi:** Glutamin mushaklarning parchalanishini oldini oladi, bu intensiv mashg'ulotlar va jarohatlardan tiklanish paytida muhim ahamiyatga ega.

**Hazm qilish tizimini normallashtirish:** Glutamin oshqozon-ichak trakti shilliq qavatining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va turli kasalliklarning oldini oladi.

**Immun tizimini mustahkamlash:** Glutamin immunitet hujayralarining ko'payishi, organizmning infektsiya va kasalliklarga chidamliligini oshirish uchun zarurdir.

**Tanani detoksifikatsiya qilish:** Glutamin ammiakni bog'lash va uning miyaga toksik ta'sirini kamaytirish orqali toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi.

**Stressga qarshi ta'sir:** Glutamin stress darajasini pasaytiradi va umumiy farovonlikni yaxshilaydi.

L-glutamin mushaklarda oqsil sintezini rag'batlantiradigan muhim aminokislotadir. Yoshi bilan oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash samaradorligi pasayadi, bu esa glutaminning etarli darajasini saqlab qolish uchun parhez qo'shimchalarini zarur qiladi. Bu mushak massasini qurishda nafaqat sportchilarga, balki mushaklarning ohangini saqlab qolishda keksa odamlarga ham yordam beradi.

Glutaminga bo'lgan ehtiyoj jismoniy faollikning oshishi bilan, shuningdek, davolanish va kasallikdan tiklanish davrida ortadi. Bu organizmdagi eng ko'p aminokislota bo'lib, hayotiy oqsillar, glutation, glyukozamin va B3 vitamini (niatsin) sintezida ishtirok etadi.

### L-glutaminning o'ziga xos xususiyatlari:

**Miya yoqilg'isi:** Glutamin miyada glutamik kislotaga va undan aylanadi, kognitiv funktsiyani qo'llab-quvvatlaydi va kayfiyatni yaxshilaydi.

**Anti-ammiak ta'siri:** Glutamin ammiakni bog'lab, miya to'qimasini uning toksik ta'siridan himoya qiladi.

**Ichak salomatligini qo'llab-quvvatlaydi:** Glutamin ichak shilliq qavatining sog'lig'ini yaxshilaydi, oshqozon yarasi, gastrit va dispepsiyani davolashda foydalidir.

**Jigarning yog‘lanishining oldini olish:** Glutamin jigar sirrozining dastlabki bosqichlarini davolashda qo‘llaniladi.

### Glutaminni qanday qabul qilish kerak:

**Standart doza:** Glutaminning bir porsiyasini bir stakan suv yoki sharbatda eritib yuboring. Ertalab och qoringa bir porsiyani, yotishdan oldin ikkinchi porsiyani oling.

**Mashg'ulot uchun:** Mashg'ulotdan oldin va mashg'ulotdan keyin bitta porsiyani oling.

Glutamin tanani hujayra darajasida qo'llab-quvvatlab, optimal salomatlikka erishishga va sport ko'rsatkichlarini oshirishga yordam beradi.

#Glutamine#глютамин#Bodylogix