Saralash:

B vitaminlari inson tanasi uchun zarur bo'lgan suvda
eriydigan moddalardir. Ular barcha tizimlar va organlarning ishida ishtirok
etadilar, ovqat hazm qilish va asab tizimining faoliyatini normallashtirishga
yordam beradi va hujayra membranalarining bir qismidir.