Saralash:

L-glutamin mushaklar metabolizmini tezlashtirish va
mashg'ulotdan keyingi katabolizmni sekinlashtirish qobiliyati tufayli
bodibilding va boshqa sport turlarida qo'llaniladigan mashhur ozuqaviy
qo'shimchadir. Bundan tashqari, uning ishlatilishi kuchli jismoniy faoliyatdan
keyin tezroq tiklanishiga yordam beradi, deb ishoniladi. Aminokislota glutamin
shartli ravishda muhim aminokislota bo'lib, 60% glutamindan iborat bo'lgan
mushaklarning yuqori sifatli o'sishi va tananing immun funktsiyasini
rag'batlantirish uchun zarurdir.