Melatonin 5 mg 90 tab

Melatonin tabiiy gormon bo'lib, u organizm o'zini sintez qiladi va tushlar va uyg'onishni tartibga solishda, shuningdek, sirkadiyalik ritmni moslashtirishda muhim rol o'ynaydi.

Melatoninning afzalliklari quyidagilardan iborat:

•        Engil uyqusizlikni yengishda yordam berish;

•        uyqu sifati va davomiyligini oshirish;

•        Sirkadiyalik ritmni tartibga solish;

•        Miyadagi zararli erkin radikallarga qarshi kurash;

•        Mashqdan keyingi davrda stimulyatorlarning ta'sirini bartaraf etishga yordam berish;

•        Kuchli jismoniy faoliyatdan so'ng bo'shashish va xotirjamlik hissini keltirib chiqaradi.

Melatoninni rejalashtirilgan yotishdan 30-60 daqiqa oldin qabul qilish tavsiya etiladi.

#мелатонин#BodyStrong