Kilogramm olishga harakat qilayotgan
odamlar ko'pincha etarli kaloriya iste'mol qilishga vaqtlari yo'q. Yuqori
metabolizm, past tuyadi yoki faol turmush tarzi bilan kerakli miqdordagi
kaloriyalarni etkazib berish qiyin bo'ladi. Jiddiy Mass funtlarni yig'ish uchun
ishlatish uchun qulay formulada kerakli vositalarni taqdim etish orqali sizga
kerakli jismoniy shaklni rivojlantirishga yordam beradi. Serious Mass - bu maksimal samaradorlik va
xavfsizlikni kafolatlaydigan yuqori sifatli mahsulot. Jiddiy Mass -
mashg'ulotlardan maksimal darajada foydalanishni xohlaydigan jiddiy sportchilar
uchun mukammal tanlovdir! Jiddiy Massni tanlang va yangi sport cho'qqilariga
erishing!
Foydalanish bo'yicha tavsiyalar
Ovqatlar
orasida - musbat azot balansini va yuqori kaloriyali dietani saqlab qolish
uchun ovqatlar orasida jiddiy massaning yarmi yoki bir qismini oling.
Mashqdan
so'ng - mashg'ulotdan keyin maksimal tiklanish uchun mashg'ulotni tugatgandan
so'ng 30-45 daqiqadan so'ng jiddiy massaning yarmini yoki bir qismini oling.
Yotishdan
oldin - tun davomida mushak to'qimasini oziq moddalar bilan ta'minlash uchun,
shuningdek, yotishdan 45-60 daqiqa oldin jiddiy massaning yarmi yoki bir
qismini oling.
Tayyorlash
usullari: 500 ml suv yoki yog'siz sut bilan to'ldirilgan shaker yoki blenderga
2 osh qoshiq Serious Mass qo'shing va 45-60 soniya davomida aralashtiring. Agar
xohlasangiz, kokteylga boshqa ingredientlarni qo'shishingiz mumkin.
Assalyamu alaykum✋
Bu geynerni olgandan keyin,+ bcca,keratin olmay ishsssa xam effect beradimi?
Яхшимисиз. всаа шарт масс, но креатин керей, яхши результат беради
