Creatine Monohydrate Powder 250 гр

Creatine Monohydrate Powder от Olimp – это высокоэффективная порошковая добавка, предназначенная для поддержания энергетического уровня и восстановления организма во время физических нагрузок. Повышенный уровень креатина помогает восстановить запасы энергии и снизить концентрацию молочной кислоты, которая увеличивается при тренировках. Этот продукт особенно полезен спортсменам, занимающимся регулярно, для улучшения выносливости, производительности и ускорения мышечного роста.

Состав включает чистый креатин моногидрат – одну из самых эффективных форм, обладающую высокой степенью усвоения, которая стимулирует производство АТФ, обеспечивая нормальное функционирование клеток и мышечных волокон. Также способствует увеличению объема мышц.

Содержание питательных веществ в одной порции (5 г): креатин моногидрат - 5 г.

Рекомендации по применению Creatine Monohydrate Powder: По указаниям производителя, рекомендуется принимать Creatine Monohydrate Powder дважды в день.

Разовая порция составляет 5 граммов порошка, который лучше употреблять с простыми углеводами (например, сладким соком или водой с медом) для улучшения усвоения креатина.

В тренировочные дни оптимальное время приема: за полчаса до физической активности и сразу после нее. В дни отдыха рекомендуется принимать добавку между основными приемами пищи. В течение периода приема добавки следует пить не менее 3,5 литров воды ежедневно.

Теги: #Креатин моногидрад#Olimp Nutrition#олимп