Сортировка:
Сывороточный
протеин - это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около
20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с
разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся
ключевыми для процесса мышечного роста. Лучше всего этот вид протеина принимать
утром, до и сразу же после тренинга.