Сортировка:
Креатин
усиливает действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц, повышая тем самым их
работоспособность. Во-первых, выделяется большее количество энергии, что
очень важно при проведении силовых тренировок. Во-вторых, утомление наступает
позже. Благодаря этому появляется уникальная возможность сделать свои занятия в
спортивном зале более интенсивными.